中美禅文化交流协会
进入中文版 ENGLISH

精品课程

• 《希伯来圣经》-15-Donn • 《希伯来圣经》-13-Donn • 《希伯来圣经》-14Donna • 《希伯来圣经》-12Donna • 《希伯来圣经》-11Donna

活动公告

• 2月《道德经》的养生密码·20 • UCCC中美禅学院2017春季 • 2017春季少儿武术班开班啦- • 1-2月无相尘舍-系列活动安排 • 2017 Weekly Sch

联系我们

联系人: 吴先生
电话: 1-978-790-8888
传真: 1-800-900-9332
E-mail: us.china.chan@gmail.com
地址: 美国 康州 西哈弗市 Main 街 45号
QQ:3490578263

王俊博的闭关纪实——思路清晰

来源:小平 发布时间:2015-3-6 12:18:17

闭关纪实——王俊博

 

    刚开始进关,基本在睡眠中度过,经过很漫长世间的睡眠醒来刚开始觉得昏昏沉沉的,思维很多,没有头绪。按照老师说的,开始观自己的“知”。开始就是看着自己思维,总是不停的有很多个想法不断的冒出来,观着观着总是随着念头跑了,不知道跑了多远,突然想到应该观着自己的念头,然后继续观,有时候观着观着不经意间就睡着了,就这样反反复复经过两三天的时间。

 

   第四天左右的时候,睡醒之后觉得浑身好多关节都疼痛,头也特别的疼,跟老师说,老师让观着疼痛,按照老师说的回到关房继续的观,慢慢的觉得疼痛逐渐的减弱。

 

   最后两天没有什么特别的感觉,就是不断的观着自己,有时候会特别的烦,特别想出去透透气,觉得很闷。中间也出现了好多光啊什么的东西,老师都说不要理会观着就行。

就这样经七天的闭关,我感觉使我的内心更平静,解决了很多生活和工作上的问题,思考问题思路也更清晰,身体也空前的放松。