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陈先生闭关纪实——知幻即离,离幻即觉

来源:小平 发布时间:2015-3-6 11:35:00

陈先生闭关纪实——知幻即离,不做方便,离幻即觉,亦无渐次




       目的:修复身心,让自己能安静下来。

       通过这几天的闭关生活和老师爱心指导下,基本到达了预期目的,在老师指导下终于学会观心,知道如何正确使用知性观照自我,能够轻轻楚楚看到自己,贪婪,怨恨,指责,埋怨别人,每天被这些指挥自己情绪,生活在自己的习惯中,纠结、烦恼、痛苦缠绕着自我还不知,迷迷糊糊的过生活。通过学会观照自我,就可以清晰看到自己的念头,看多了就知道自己真正做啥了,多少就能分析自己的行为,调整改变自己,希望慢慢修行下去能够能改变自己的个性吧。这是这次闭关的主要感悟。

      下面说一下闭关历程:

第一天:老师让大家讲自己的闭关目的,然后讲了闭关注意事项,然后进入关房开始闭关生活。以前有过闭关生活经历,进了关房就开始睡觉,醒来就平静的观照自己,没有吃饭。

第二天:有点感冒的感觉,到晚上全身发了一身大汗就好了。然后就是老毛病胃寒消化不好,胃胀,躺下就打嗝,翻来覆去一直困扰自己,观照自己还是不太管用,慢慢坚持着。

第三天:和第二天基本差不多。

第四天:吃饭时和老师请教观心问题,老是观不住,一会就跑掉,老想把他拉回来,或者压下去,很痛苦,还容易烦躁。老师告诉只要知道念头就可以了,跑掉了知道不就是回来了吗,不用再想其他的,就这样持续锻炼下去,慢慢就会念念清楚了。然后就按着老师的说法自己认真去做,慢慢看着自己的念头,知道了,跑了,跑了,知道了,慢慢去掉了情绪,不再烦躁,轻轻楚楚自自在在,慢慢感觉越来越清楚了。

第五天:继续观照,突然发现自己老是在端个架子,浑身硬梆梆的,当观到时突然全身放松下来,无比舒服,坐着,躺着都舒服,没有前几天的烦躁难过了,慢慢就这样保持着。

第六天:还想找前一天舒服的想法,却发现又回到过去的状态了,烦恼坚硬的感觉,看来本来好好的,还想找个好的,抱住好的不想放下,又被欲望给占有了,人那就是好贪那,这一天就在欲望和放下中徘徊,知道了,能做到还是需要有功夫的....

第七天:出关,交流体会。

      经过这几天的专修,困扰身体的一下修复好多了,老寒胃基本康复了!

      感谢时照老师关怀照顾!!!

      感谢韩师兄及各位师兄的悉心提供的闭关期间生活照顾!