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北京站39期闭关韩女士闭关感悟:学会了放下

来源:小平 发布时间:2015-3-7 11:34:19
闭关观悟
第一次参加闭关.进入关房一片寂静,有些怕.
笫二天身体发冷,出汗全身痛.会打坐呼吸,老师讲解了戒定慧,我开始反思自己的修行,在老师指导下明白《心经》观自在菩萨念意和舍利子的真意.身心开始放松,处于静态,自我修复功能启动,身体开始修复中,打坐时感觉五官在静中复位。平时有纠结,愤怒,伤心,放下的事,在闭关时随身心放松.开始化解放下。
韩女士
2014.12.14