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【时照道德】北京站25期闭关袁先生感悟“明白真我是什么‘

来源:小平 发布时间:2015-3-7 10:22:06

2014年年初,恰巧给自己留了几天的休息时间,本来准备去旅行,旅行计划都筹备好了,正好遇上时照老师在北京每月的闭关营活动,思来想去和时照老师交往已久还未有缘一见,一举两得,决定参加时照道德推广在北京的闭关营活动并见老师一面,必竟心静是最好的旅行……


三天闭关我深入浅出的说一下“身体、过程、感受”三方面的体验吧。

1. 身体

闭关三天打坐、吃素,在老师的指导下冥想,刚进入关房准确的说“吃得不好、睡的不香、甚至无聊”,没有白天黑夜,只有打座、吃素、观照思想还有就是睡觉,但是三天出来后是我可以准确说:“很久没有过的精气神的饱满,不想抽烟、不想吃肉、但是反而神性精神、气足饱满。”

 

2.过程

老师入关前叫我观照思想,闭关第一天是“没思想”状态,干脆一觉睡去,闭关第二天,思想念头开始横飞,有的能“觉知”,有的被思想“拖走”,被“拖走”后才觉知,就这么反反复复的“观照、觉知”逐渐开始体会老师所说的“明心见性”的意境。

 

3.感受

说实在的自己不亲身感受很难体验这种“感受”,明白“我”与“思想”的区分,明白“我”究竟是什么,总之一句让你明白“真我”是什么。

 

闭关后在时照老师的带领下与学员共同讨论交流很久,“天道人生,悟道参禅”受益甚多,我想我每年都会来一次,一年365天不差这几天,对身心“洗洗更健康”。

 

 

                                                         


重庆学员 袁先生

                                                                                         2014年1月7日